В древната китайска медицина се практикува методът на детоксикация на тялото през краката. Сред китайците съществува убеждението, че краката съдържат многобройни енергийни зони, които са свързани с вътрешните органи. Поради това те са убедени, че тялото може да бъде почистено от натрупаните токсини през краката.
Ето няколко начина да изпробвате тази ефективна техника:

Детокс вана със сол

Какво ви е необходимо?
• 1 чаша морска сол;
• 1 чаша магнезиев сулфат;
• 2 чаши сода за хляб;
• етерични масла (по избор).

Ето как да я подготвите:
1. Стоплете си достатъчно количество вода. Изсипете във врящата вода всички сухи съставки.
2. Добавете 20 капки от етеричното масло. Охладете разтвора.
3. Потопете краката си в топлия разтвор 30 минути.

Тази процедура ще успокои раздразненията по кожата, ще увеличи нивото на магнезий, ще ви развесели, ще облекчи умората.

Рецепта за детокс вана с джинджифил

Какво ви е необходимо?
• 2 чаши водороден пероксид;
• 1 супена лъжица сух джинджифил на прах.

Ето как да си я приготвите:
1. Напълнете съда с гореща вода и добавете двете съставки, посочени по-горе. Охладете малко водата.
2. Потопете краката си във водата и останете така 30 минути, за да облекчите алергията, да ви отпочинат краката, да премахнете токсините.

Рецепта за детокс вана с глина

Какво ви е необходимо?
• 1/2 чаша бяла или зелена глина;
• 1/2 чаша магнезиев сулфат;
• етерични масла (по избор).

Ето как да си я приготвите:
1. Напълнете съда с гореща вода и добавете трите съставки, посочени по-горе.
2. Добре разбъркайте всичко до пълното разтваряне на магнезиевия сулфат и глината.
3. Оставете водата леко да се охлади. Дръжте краката във водата 20 минути.

/здраве-то/