България ще се върне с час назад в нощта срещу 29-и октомври. Връщането на стрелките става в 04.00 ч. през нощта, винаги в последната неделя на месеца.

Преминаването от лятно към зимно часово време пести енергия и осигурява на хората повече светлина, повишава активността им.

Според много специалисти обаче смяната на времето има негативно влияние върху здравето ни, тъй като промяната разстройва вътрешния ни биологичен часовник. Някои смятат, че връщането на часовника с един час назад може да доведе до изостряне на хроничните заболявания и депресия, докато други експерти обясняват, че това се дължи единствено на самовнушение.

Преминаването към лятно време пък става в последната неделя на март, когато стрелките се местят с час напред.